Personaltraining

Kennen Sie auch die guten Vorsätze, ab heute wieder mehr für sich und ihre Gesundheit zu tun? Leichter gesagt als getan. Es hakt an der Zeit oder an der nötigen Motivation.

Zeit für das eigene Wohlbefinden einzuplanen und dies auch einzuhalten, sinnvoll trainieren – dies gelingt, wenn ein Personal Trainer mit Ihnen trainiert.

Wir unterhalten uns über Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse und entwickeln ein ganz auf Sie abgestimmtes Pilatestraining.

- Sie quälen sich mit Rückenschmerzen und werden sie einfach nicht los?
- Sie fühlen sich nicht fit und bemerken, dass sie endlich wieder etwas tun müssen?
- Sie wünschen sich wieder einen geschmeidigen, kräftigen Körper und einen flachen Bauch?
- Sie fühlen sich unbeweglich und verspannt?
- Sie spüren, dass Ihr Beckenboden schwächelt?

Dann ist Personal Pilatestraining genau das Richtige für Sie!

Wer ein individuelles Training bevorzugt kann mich gern zum Personaltraining buchen.

Hier richte ich mich ganz persönlich nach den
- gesundheitlichen Vorraussetzungen
- den Trainingsvorraussetzungen und natürlich
- nach den persönlichen Zielen des Kunden

Wir besprechen welches Programm nötig und welche Ziele möglich sind. Auch im Personaltraining werden die
7 Bodymotion Pilates Prinzipien erläutert und angewendet.

Bitte melden Sie sich zur Terminabsprache bei mir unter der Nummer 04351/8894826 oder über das Kontaktformular.